|
Fobier generelt
|
Kort ventetid
Som regel tid inden for
1-2 uger
| Hver 10. af os har en fobi, viser en ny undersøgelse. En fobi er en angst der optræder i særlige situationer, der normalt ikke betragtes som farlige. Fobikere er godt klar over, at angsten er overdreven, men er alligevel ude af stand til at styre den. De risikerer samtidig at give deres frygt videre til deres børn.
De mest almindelige fobier er:
Typisk er det, som mine klienter har fobier mod, noget som vi alle fra naturens side er udstyret med en vis respekt for. Og det er jo fornuftigt nok! Men når denne naturlige tendens til at være på vagt vokser til en stærk frygt, som forhindrer én i at nyde livet fuldt og helt, så er det på tide at gøre noget ved det.
Det er heldigvis blevet meget almindeligt at blive behandlet for fobier.
Behandling
3 sessioner med kognitiv hypnoterapi er
som regel nok til at behandle en enkeltfobi.
Hvis fobien indeholder elementer af panikangst eller viser sig at være en del af et større mønster af generaliseret angst skal der flere sessioner til.
Læs evt. mere på siderne om:
Panikangst
Generaliseret angst
| 
