|
|
Myter om hypnose
Er det ikke kun mennesker med en meget livlig fantasi, der kan hypnotiseres?
Nej. Enhver, der ønsker at blive hypnotiseret, kan hypnotiseres. Hypnose er en dagdrømmende tilstand, vi alle sammen er i flere gange om dagen – når vi lige er vågnet, og lige før vi sover, og når vi fx er fuldstændig optagede af noget vi ser på tv, eller læser en bog og glemmer det, der foregår rundt om os og at tiden går - Eller når vi kører bil og pludselig opdager, at vi er kommet til at køre en helt anden vej, end vi egentlig havde tænkt os.
Derfor er det også almindeligt, at folk den første gang, de er i hypnose, ikke er helt sikre på, at de egentlig opnåede at blive hypnotiseret. Det er, fordi det er en tilstand, vi egentlig godt kender i forvejen.
Kan en hypnotisør få én til at gøre ting, man ikke vil?
Nej. Når du er i hypnose, er det hele tiden dig selv, der bestemmer. Du kan frit vælge at acceptere eller afvise de hypnotiske forslag, som hypnotisøren kommer med. Hypnose får dig ikke på nogen måde til at blive en robot.
Forestillingen om, at du kommer i hypnotisørens magt, har ikke noget på sig. Alle forsøg viser, at hvis en hypnotisør prøver at påvirke en klient til noget, som vedkommende ikke vil, vil klienten straks vågne op eller lukke af for det, hypnotisøren siger.
Dit samarbejde er altafgørende for, at du kan opnå effektive forandringer i hypnose. Derfor siger man ofte, at al hypnose er selvhypnose.
Kan man risikere ikke at vågne op?
Nej. Selv hvis hypnotisøren skulle falde død om under hypnosen, ville du efter et stykke tid enten falde i en kort søvn for derefter at vågne op igen, eller du ville ganske simpelt åbne øjnene, når hypnotisøren ikke havde sagt noget i et længere stykke tid.
Når du er i hypnose, er du i en tilstand, der udefra kan ligne søvn, men du er udelukkende i en dybt afslappet tilstand. Hvis du falder en smule i søvn, er det værste der kan ske, at du går glip af et par af de ting, hypnotisøren siger.
|
